Volle Power trotz Hashimoto
Trotz L‑Thyroxin bleiben Beschwerden oft bestehen, weil die autoimmune Aktivität nicht ausreichend adressiert wird. Eine…
Was sagt Ihr Mikrobiom über Sie und Ihre Gesundheit?
Das Mikrobiom steuert zentrale Prozesse wie Immunregulation, Stoffwechsel und Entzündungsdynamiken. Moderne Analysen machen Dysbiosen sichtbar…
Personalisierte Ernährungsphysiologie bei Kindern: Warum individuelle Ernährung im Kindesalter entscheidend ist
Personalisierte Ernährung berücksichtigt die individuellen Entwicklungs- und Stoffwechselmuster eines Kindes. Studien zeigen, dass frühe Ernährungsgewohnheiten…
Infektanfälligkeit bei Eltern von Kita-Kindern
Der Kita‑Start bringt für viele Familien eine Phase häufiger Infekte mit sich. Hohe Erregerbelastung, Stress…
Blutzucker: Warum kontinuierliches Monitoring so wertvoll ist
Blutzucker beeinflusst täglich Energie, Konzentration und Wohlbefinden. CGM‑Systeme zeigen den gesamten Glukoseverlauf und machen sichtbar,…
Gesundheit: Das Statussymbol No.1
Gesundheit ist heute mehr denn je ein Statussymbol – und personalisierte Prävention der Schlüssel dazu.…
Personalisierte Optimalernährung im Leistungs- und Profisport
Der Blog zeigt, warum „one‑size‑fits‑all“ im Sport nicht funktioniert und wie personalisierte Optimalernährung Leistungsfähigkeit steigert,…
Zellgesundheit: Warum Erneuerung kein Zufall ist
Der Blog zeigt, warum Zellgesundheit die Grundlage für Energie, Regeneration und Widerstandskraft ist – und…
Isst Ihr Darm gesund?
Unsere Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unsere Darmgesundheit. Alle Lebensmittel die wir aufnehmen werden…
Was ist Ernährungsphysiologie? Grundlagen, Nutzen und aktuelle Erkenntnisse für Ihre Gesundheit
Der Blog erklärt, wie Ernährungsphysiologie die Aufnahme, Verwertung und Wirkung von Nährstoffen untersucht. Personalisierte Ernährung…