Die Dauer des gesamten Prozesses wird durch den diagnostischen Umfang, Ihre individuelle Ausgangssituation sowie die Komplexität der gesundheitlichen Themen und körperlichen Ziele bestimmt. In der Regel orientieren wir uns an der nachfolgenden zeitlichen Struktur: ​

​1. Online-Anamnese & Diagnostikvorbereitung
– ca. 1 – 2 Wochen
– Versand der Labormaterialien, Probenentnahme und Rücksendung an das Labor

2. Analyse & Auswertung der Befunde
– ca. 1 – 2 Wochen
– Dauer variiert je nach Umfang und Art der Labordiagnostik

3. Erstellung & Präsentation Ihrer DEINKOST-Leistungsbausteine
– 1 Woche nach Vorliegen aller Ergebnisse
– Darstellung Ihres aktueller gesundheitlichen Status quo (DEINKOST-Quo)
– Ableistung Ihrer individuellen Nährstoffschlüssel und Nährstoffstrategie (DEINKOST-ID)​

4. Umsetzungsbegleitung
– individuell – meist über mehrere Wochen/ Monate
Die praktische Umsetzung erfolgt schrittweise und wird kontinuierlich an Ihre physiologischen Reaktionen, Zielsetzungen und Ihren Alltag angepasst.

Gesamtdauer bis zum Beginn der Umsetzung:
– In der Regel 4-6 Wochen
Je nach Komplexität oder zusätzlichen Diagnostikschritten kann sich der Prozess entsprechend verlängern.