Infektanfälligkeit bei Eltern von Kita-Kindern
Der Kita‑Start bringt für viele Familien eine Phase häufiger Infekte mit sich. Hohe Erregerbelastung, Stress…
Isst Ihr Darm gesund?
Unsere Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unsere Darmgesundheit. Alle Lebensmittel die wir aufnehmen werden…
Wie Fermentation Darm, Immunsystem und Verdauung stärkt
Die Kunst des Fermentierens besteht darin, die Vermehrung nützlicher Organismen zu unterstützen und die Vermehrung…
Wissenschaftscheck: Fermentation & Gesundheit
Aktuelle Studien belegen, dass fermentierte Lebensmittel das Mikrobiom modulieren, Entzündungen reduzieren und die Barrierefunktion stärken.…
Wie können Sie Ihr Immunsystem durch Ernährung stärken?
Durch essentielle Vitamine, Mineralstoffe und ein gesundes Mikrobiom können Sie gezielt Ihr Immunsystem stärken. Entscheidend…