LEISTUNGSübersicht

Unsere umfangreiche Online-Anamnese stellt die essenzielle Grundlage zur Konzeption Ihres personalisierten Diagnostikkonzeptes dar. Außerdem unterstützt sie uns, die Ursachen und Auslöser möglicher gesundheitlichen Beschwerden zu erkennen, um diese nachhaltig regulieren und beheben zu können.

Ihr direkter Nutzen: Die intensive Reflexion körperlicher und ernährungsbezogener Aspekte fördert ein neues Verständnis Ihrer Verhaltensmuster und trägt bereits nachhaltig zur Veränderung der Sichtweisen bei.

Konzeption und Durchführung der personalisierten Spezialdiagnostik sowie der notwendigen Analyseverfahren zur präzisen Erfassung aller relevanten Parameter.

Ihr direkter Nutzen: Durch unsere erweiterte und spezialisierte Diagnostik werden funktionelle Zusammenhänge, Muster und potenzielle Defizite sichtbar, die in klassischen Laboranalysen häufig unberücksichtigt bleiben. Dadurch entsteht eine evidenzbasierte Grundlage für eine exakt auf Sie abgestimmte Nährstoffstrategie.

Detaillierte Analyse aller Befunde sowie fachkundige Auswertung und Interpretation.

Ihr direkter Nutzen: Alle Befundergebnisse werden in Ihren Gesundheits- und Lebensstilkontext eingeordnet (Anamnese). Zudem besteht maximale Sicherheit durch eine doppelte Überprüfung unserer Labormediziner und unserer spezialisierten Wissenschaftler.

Umfassende Präsentation aller Ergebnisse in einem persönlichen Gespräch. Im Anschluss werden gemeinsam Ihre primären gesundheitlichen Themen und körperlichen Ziele festgelegt.

Ihr direkter Nutzen: Verständliche Erklärung aller Befundergebnisse und Zusammenhänge, zudem erhalten Sie fundierte und ausführliche Antworten auf alle Fragen im Zusammenhang mit Ihren Ergebnissen.

Personalisierte und biochemisch fundierte Nährstoffkombinationen, basierend auf Ihren gesundheitlichen Themen und körperlichen Zielsetzungen, ergänzt durch die Identifikation und Minimierung relevanter Antinährstoffe. Dadurch wird eine gezielte, physiologisch sinnvolle Nährstoffzufuhr in optimaler Dosierung, Qualität, Kombination und zeitlicher Abstimmung ermöglicht.

Ihr direkter Nutzen: Ein jederzeit abrufbares digitales Dokument (DEINKOST-ID), das Ihren individuellen Nährstoffbedarf transparent darstellt. So haben Sie alle relevanten Bestandteile Ihrer DEINKOST-ID zentral, übersichtlich und leicht zugänglich an einem Ort.

Umsetzung Ihres personalisierten Nährstoffprofils in reale, natürliche Lebensmittel, Produkte und Speisen – ergänzt durch geeignete Zubereitungsstrategien sowie bei Bedarf durch gezielt ausgewählte Nahrungsergänzungen, einschließlich strukturierter Einnahmeempfehlungen. Die Ausarbeitung erfolgt unter Berücksichtigung Ihrer alltäglichen und beruflichen Anforderungen, Ihres Lebensstils sowie Ihrer vorhandenen Kenntnisse.

Ihr direkter Nutzen: Ergänzend zu Ihrer DEINKOST-ID steht Ihnen ein personalisierter Onlineshop zur Verfügung, der sämtliche für Sie empfohlene und fachlich kuratierte Lebensmittel, Produkte, Nahrungsergänzungen sowie ausgewählte Küchenhilfsmittel umfasst.

Unsere Verlaufskontrollen (Monitoring) stellen ein essenzielles und hoch wirksames Instrument zur kontinuierlichen Überprüfung und Optimierung dar. Sie umfassen u.a. regelmäßige Kontrollanalysen und fortlaufende Labordiagnostik.* 

In gemeinsam mit Ihnen definierten Intervallen gewährleisten wir durch unsere Feedbacksprechstunden eine professionelle, strukturierte Begleitung und ein hohes Maß an Sicherheit. Dies minimiert Unsicherheiten, steigert die Wirksamkeit der Maßnahmen und Strategien und ermöglicht eine kontinuierliche Feinjustierung sowie gezielte Anpassungen.

Unsere Motivationssprechstunden helfen Ihnen, dranzubleiben, Herausforderungen zu meistern und gewünschte Verhaltensänderungen dauerhaft zu verankern. Sie stärken Ihre Motivation, reduzieren Rückschritte und schaffen einen sicheren Rahmen, der Ihren Veränderungsprozess langfristig unterstützt.​

* Als zentraler Bestandteil Ihres DEINKOST-ID‑Prozesses sorgen unsere Verlaufskontrollen dafür, dass Veränderungen objektiv messbar werden, potenzielle Überdosierungen vermieden werden, präzise Anpassungen vorgenommen werden können und Ihre Motivation durch kontinuierliche Rückmeldeschleifen gestärkt wird. Damit wird ein langfristiger, lebensbegleitender Prozess etabliert, der Ihre gesundheitliche Stabilität nachhaltig unterstützt.

DEINKOST‑IQ stärkt Ihre Ernährungskompetenz durch fundierte, praxisnahe Inhalte und vermittelt Ihnen die Fachkenntnisse, die Sie für eine sichere und alltagstaugliche Umsetzung benötigen.​

So verbinden wir wissenschaftliche Grundlagen mit praktischer Anwendung – für ein tiefes, dauerhaft nutzbares Verständnis, das Ihre Kompetenz im Umgang mit Ernährung und Gesundheit kontinuierlich erweitert.​

Unser Angebot umfasst 1:1‑Livesprechstunden zu verschiedenen ernährungsphysiologischen Themen sowie interaktive Workshops.​

Beispiele 1:1-Livesprechstunden: Langzeitblutzuckermessung, Einkaufscoaching, AIP-konforme Ernährung, Planung zur Wiedereinführung von Lebensmitteln

Beispiele Themen-Workshops: Gesund Kochen, welche Fette zum Kochen & Braten, Fermentation, Meal-Prep, gesundes Wasser, Dörren (dehydrieren von Lebensmitteln), Keimen & Micro-Greens

DEINKOST‑Plus steht Ihnen als langfristige, personalisierte Begleitung für alle zusätzlichen gesundheitlichen Einzelthemen zur Verfügung.​

Voraussetzung ist eine DEINKOST‑ID, da wir erst auf Basis eines vollständigen gesundheitlichen Gesamtprofils – Stoffwechselparameter, Nährstoffstatus, individuelle Muster und Belastungsfaktoren etc. – fachlich präzise und verantwortungsvoll arbeiten können.​

​Nach Erstellung Ihrer DEINKOST‑ID können Sie DEINKOST‑Plus lebenslang nutzen und jederzeit mit spezifischen gesundheitlichen Themen oder neuen körperlichen Zielen auf uns zukommen – beispielsweise Schlafoptimierung, Kinderwunsch oder kognitive Leistungssteigerung u.v.m.​

​DEINKOST‑Plus bietet damit eine wissenschaftlich fundierte, flexible und dauerhaft verfügbare Anlaufstelle, die alle ergänzenden Themen auf Grundlage Ihres umfassenden Gesundheitsprofils unterstützt.